PARTIR

Conseils Recommandations

Faire le chemin sans les bobos
Nul besoin d'être un sportif accompli pour faire le chemin.
Cependant, pour éviter quelques déboires qui gâcheraient le parcours,
mieux vaut prendre quelques précautions.

Ampoules

Courbatures

Crampes

Entorse

(Article extrait de la revue "femina" de juillet 2008, rédigé par Marie-Christine Colinon,
avec le Dr Pierre Josué, Responsable de l'équipe médicale de la FFRP)

Les Conseils d'un Kinésithérapeute Jean-François MARANBAUD

Remarque : Avant de partir, se munir du volet E111 (A demander à la Caisse d'Assurance maladie)